ゆで 卵 タンパク質 一個 : カロリーは1個（50g）あたり67Kcalと比較的低いのですが、コレステロールは約190mg ...他の卵料理とのカロリー比較【ゆで卵のカロリーはどれだけ低い？】 コンビニのゆで卵のカロリー; ゆで卵の栄養と1個に含まれるタンパク質・糖質・脂質; 1日に食べるゆで